Yoga für Schwangere und danach (Rückbildungsyoga)
In unseren Schwangerenkursen geht es darum, Körper, Geist und Seele zur Harmonie zu führen.
Es werden Übungen zum mentalen und körperlichen Wohlbefinden gemacht, die auch eine leichte Geburt fördern.
Du sollst ein Gefühl für eine angenehme Schwangerschaft bekommen.
Nach der Stunde wirst Du Dich erfrischt fühlen und ein Gefühl von Entspannung wird Dich in den nächsten Tag begleiten.
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